Разделение обязанностей

Так как в семье все тревожатся о здоровье младенца, чрезмерно частый и продолжительный плач может создать напряжение среди членов семьи. Особенно, если малыш плачет по ночам, и оба родителя злые и невыспавшиеся. В этих случаях важно разделение обязанностей – не надо стесняться просить о помощи в уходе за младенцем второго супруга или же своих родителей, например, договориться, когда будет дежурство мужа, чтобы мамочка могла полноценно отдохнуть. Надо помнить, что чрезмерная нервозность влияет как на образование молока, так и на иммунитет. Непрерывная эмоциональная нагрузка и стресс могут вызвать у матери физическое и эмициональное истощение. 

 .